Veelgestelde vragen
Op deze pagina staat een lijst met antwoorden op veelgestelde vragen over onze diensten. Staat jouw vraag er niet tussen? Dan kun je altijd contact met ons opnemen.
Personal Training
Kan ik ook met Personal Training starten als ik al heel lang niet heb gesport?
Het is waar we goed in zijn en waar je we je zeker bij kunnen helpen. We starten rustig en opbouwen gaandeweg op.
Wat houdt een proefles Personal Training in?
We laten je onze faciliteit zien en stellen je voor aan het team. We beginnen met een oriënterend gesprek om jouw doelen te bespreken en om meer inzicht te geven in onze aanpak. Vervolgens bekijken we jouw bewegingspatroon en wordt je krachtniveau getest. We sluiten af met een korte trainingssessie. Op deze manier krijgen wij beiden een compleet beeld en kunnen we je het beste adviseren.
Wat zijn de kosten van een kennismakingsgesprek of proefles?
Dit is gratis en geheel vrijblijvend.
Geven jullie ook voedingsadvies?
Zeker. Om jouw doelstellingen te bereiken, is het belangrijk om naar je voedingspatroon te kijken. Meer informatie over onze aanpak vind je hier hier.
Wat als mijn trainer ziek of op vakantie is?
Indien je trainer niet beschikbaar is, zullen we samen met jou bekijken welke andere trainer jouw trainingssessie(s) kan overnemen. Je kunt ook je credit(s) bewaren voor een ander moment.
Kan ik ook vrij trainen naast mijn Personal Training afspraken?
Met elk Personal Training lidmaatschap mag je zo vaak en zo lang trainen als je wilt trainen. Je hebt ook de mogelijkheid om voor of na je Personal Training sessie zelfstandig (door) te trainen.
Hoe kan ik contact houden met mijn personal trainer tussen de sessies door?
Je kunt contact houden met je personal trainer via onze app, e-mail of WhatsApp.
Wat gebeurt er als ik geblesseerd raak?
De aanpak hangt af van de ernst van de blessure. We werken samen met verschillende fysiotherapeuten en in overleg met jou stellen we samen met de fysiotherapeut een herstelplan op. Zo zorgen we ervoor dat je zo snel mogelijk weer hersteld
Kan ik ook samen met een vriend trainen?
Dat kan met onze PT Buddy-Up training. Hiervoor hoeven jullie niet dezelfde trainingsdoelen te hebben, want we stellen individuele trainingsplannen op.