ONZE SMALL GROUP TRAININGEN
Train op jouw eigen tempo in een groep van maximaal zes sporters. Hierdoor krijg je meer persoonlijke aandacht, terwijl je tegelijkertijd de energie en motivatie van groepstraining ervaart. Plus, elk Small Group Training lidmaatschap geeft je ook toegang tot onze Bootcamp trainingen.
KETTLEBELL TRAINING
KTB030
In slechts 30 minuten biedt onze Kettlebell-training een intensievere workout dan je gewend bent van reguliere trainingen. Om de training voor iedereen toegankelijk te maken, werken we met verschillende niveaus voor zowel beginners als gevorderden. Ben je nieuw bij Kaput Fit of onbekend met Kettlebell-training? Geen zorgen. We introduceren je rustig aan de basisbeginselen en bieden intensievere coaching.
Locatie: in de Kaput Fit HQ
BOKS TRAINING
FIGHT FIT030
Onze bokstraining bestaat uit diverse rondes waarin je verschillende stoottechnieken oefent. We combineren dit met verschillende kracht- en conditionele oefeningen voor een complete workout. Wanneer je nog geen ervaring hebt met boksen, begeleiden we je stap voor stap door de technieken heen. Wij zorgen voor al het benodigde materiaal. Het enige dat jij hoeft mee te brengen is jouw motivatie en enthousiasme!
Locatie: verzamelen voor de ingang van de Kaput Fit HQ
MEER AANBOD
PROEFLES GROEPSTRAINING
KLAAR VOOR DE START?
Ongeacht je ervaringsniveau of fitheid ben je van harte welkom voor een vrijblijvende proefles. Tijdens je eerste Kaput-training zullen we extra goed op je letten en je buddy, doorgaans een ervaren Kaputter, zal je helpen waar nodig.
Heb je nog vragen? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.
