KETTLEBELL
In tegenstelling tot traditionele gewichten kun je met een Kettlebell vloeiende bewegingen uitvoeren. Het versterkt je core en helpt bij het opbouwen van algehele kracht en uithoudingsvermogen.
Small Group Training
Al meer dan tien jaar ervaring in het geven van groepstrainingen in Utrecht.
MEER WETEN
INFORMATIE SMALL GROUP TRAINING
HIER KUN JE BIJ ONS VOOR TERECHT
BOKSEN
Dit is een leuke manier om je conditie te verbeteren. Het is niet alleen een intense workout voor je hele lichaam, maar ook een fijne uitlaatklep. Bovendien daagt het je uit om nieuwe vaardigheden te leren.
POWER YOGA
Deze vorm van yoga is een goede aanvulling op krachttraining. Met de focus op ademhaling en krachtige yoga poses, verleng je je spieren steeds een beetje meer. Een dynamische flow om lenigheid, een sterke core en extra balans eigen te maken.
Kleinschalige
GROEPSTRAINING
We vinden het belangrijk dat je op de juiste manier traint. Bij ons geen grote groepen, maar we beperken het aantal deelnemers tot zes bij onze Small Group Trainingen van dertig minuten. De Power Yoga heeft een maximum van negen deelnemers.
Dit stelt ons in staat om jou niet alleen te motiveren, maar ook om je persoonlijk te begeleiden en ervoor te zorgen dat je op de juiste manier traint. Het resultaat: snellere vooruitgang, meer zelfvertrouwen in eigen kunde en een verminderd risico op blessures.
Wij staan voor je klaar
Om jou te motiveren, uit te dagen om net dat extra beetje te geven en ervoor te zorgen dat je tijdens een groepstraining ook met de juiste techniek traint. Samen creëren we een omgeving waar iedereen welkom is om op hun eigen niveau fitter en sterker te worden!
Arne
Tim
Daan
Lente
Lars
Renée
Wat zeggen onze leden
Over onze Small Group Training
Uit 75+ reviews
Ik ben heel enthousiast over de trainingen bij kaput fit. Buiten sporten in kleine groepen, goede trainers en persoonlijke begeleiding bij het goed uitvoeren van de oefeningen. Aanrader!
Beste bootcamp van Utrecht! Pittige training gegeven van deskundige trainers. Elke training is weer een uitdaging!
Utrechts most intense (in all good ways) bootcamp-community! Great work outs, great trainers & even more awesome participants :-)
Toplocatie met een toptrainer! Met goede materialen en immer enthousiaste en kundige trainer Olaf. Hij bedenkt steeds weer iets nieuws waardoor we maximaal Kaput gaan tijdens de kettlebell training. Heerlijk!
Trainers zijn deskundig en betrokken. Leuke vaste groep mensen dus hard sporten en hard lachen. Aanrader!
Bootcamp op persoonlijk level door professionele trainers die door en door weten wat ze doen. De kleine groepsdynamiek betekent snel resultaat en een verslavend plezier! Ze maken het makkelijk om dit in je leven in te bouwen.
KLAAR VOOR DE START?
PROEFLES GROEPSTRAINING
Ongeacht je ervaringsniveau of fitheid ben je van harte welkom voor een vrijblijvende proefles. Tijdens je eerste Kaput-training zullen we extra goed op je letten en je helpen waar nodig.
Heb je nog vragen? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.
