“De coaching is voor mij de ideale manier om vrijblijvend te kunnen trainen en op een intensieve manier te worden begeleid. Ik train bij Kaput omdat zij samen met mij problemen analyseren en vervolgens op zoek gaan naar de meest passende strategie.”

FLORE

Personal Training

Sinds een aantal maanden train ik (weer) bij Kaput Fit en word ik  gecoacht door Olaf.

Het begrip ‘trainen’ is inhoudelijk voor ieder individu anders. Bij Kaput Fit wordt er geluisterd naar jouw motivatie en doelen, om zo tot een passend trainingsschema te komen. De communicatielijn met je trainer is professioneel en je krijgt snel antwoord op je vragen.

De coaching is voor mij de ideale manier om vrijblijvend te kunnen trainen en op een intensieve manier te worden begeleid. Ik train bij Kaput omdat zij samen met mij problemen analyseren en vervolgens op zoek gaan naar de meest passende strategie.

Ik maakte op een gegeven moment geen progressie meer, bijvoorbeeld bij de Chin-ups, waardoor mijn motivatie daalde om te sporten. Ik was ervan overtuigd dat het niet ‘mijn’ oefening was en dat ik er alles aan gedaan had. Dit bleek natuurlijk niet waar.

Bij Kaput krijg ik de onderliggende theorie van oefeningen uitgelegd en door mezelf te filmen tijdens oefeningen (ja, dit was in het begin even wennen) en feedback te vragen, gingen de kwartjes vallen. Op dit moment maak ik nog steeds progressie, zowel op het gebied van lichaamscompositie als in het kader van trainingsdoelen.

Naast dat wij individueel trainen, zoeken wij elkaar ook vrijblijvend buiten de sportschool op om (sportieve) activiteiten te ondernemen of tips en weetjes uit te wisselen. Ondanks dat dit alles (gezonde) energie kost, geeft Kaput Fit je heel veel energie terug!

ANDERE ERVARINGEN

Rosanne

“Het voelt als teameffort als ik resultaten behaal. En het eerste resultaat was dat ik binnen enkele weken al meer energie had

Kaput Fit Special Noordwijk 2019
Kaput Special: Noordwijk 2019

De derde editie van de Kaput Summer Special in Noordwijk was weer een succes! Traditiegetrouw begon de Kaput special met klimmen en klauteren

Kaput Special: Kwintelooijen

Tijdens deze Kaput Special op 25 mei zochten we oud-Kaputter Peter op in zijn nieuwe woonplaats Veenendaal. Het gebied Kwintelooijen leende zich

Kaput Fit Barbell

Interesse in Personal Training?

Neem vrijblijvend contact met ons op voor een kennismakingsgesprek of een proef training