Ik startte met personal training bij Olaf omdat ik me niet fit voelde, te zwaar was en niet lekker in mijn vel zat.

Het doel dat ik mezelf had gesteld, tien kg afvallen, een halve kilo per week, bereikte ik vrij snel. Maar er kwam zoveel meer bij kijken; ik raakte steeds enthousiaster over het trainen. Mentaal werd ik steeds sterker en het gaf een kick om telkens weer een tandje bij te kunnen schakelen.

Wat natuurlijk erg hielp was dat ik er steeds beter ging uit zien, mijn lichaam raakte echt in vorm. Door de zeer professionele begeleiding van Olaf lukte dit. En train ik nog steeds met veel plezier.

Hij weet je echt te motiveren en let op details. Tegelijkertijd voelt hij het ook goed aan wanneer het even niet gaat. Hij heeft me veel geleerd over techniek, voeding en mentale kracht. Altijd toegewijd en gefocust.

Als je echt in shape wilt komen en goed wilt leren trainen, zit je goed bij Kaput Fit!